להירדם בקלות

מה קורה לילד שלא ישן מספיק? שינה איכותית מוגדרת כשינה רציפה, בהתאמה לגיל, ויש לה השפעה משמעותית על התפתחות הילד ועל תפקודו הרגשי והשכלי. באופן טבעי, ילד שלא ישן מספיק…